Wissen auf den Punkt gebracht.
Alles muss noch besser, schneller, schöner werden. Der Selbstoptimierungsdrang in unserer heutigen Gesellschaft ist sehr stark. Viele verspüren dadurch ein Gefühl des Gestresstseins. Das kann nicht nur unzufrieden, sondern im schlimmsten … Weiterlesen
Drei Mal am Tag sollte man sich die Zähne putzen, im Idealfall auch täglich Zahnseide und eine Mundspülung verwenden. Nur so kann man dafür sorgen, dass die Zähne nachhaltig gesund sind. … Weiterlesen
Zum Bräunen müssen wir uns heute längst nicht mehr stundenlang in die Sonne legen. Stattdessen reichen wenige Minuten auf der Sonnenbank, die uns eine dunklere Hautfarbe bescheren. Wir haben uns die … Weiterlesen
Wenn die Gehwege morgens noch mit einer rutschigen Eisschicht überzogen sind und Schneematsch, Minusgrade und schneidender Wind das Lauftraining denkbar unangenehm machen, bleiben die meisten von uns in ihrer warmen Wohnung. … Weiterlesen
Bereits in frühen Jahren kommt man mit jenem Mythos in Berührung: Haare wachsen nach dem Rasieren schneller. Freundinnen und Freunde oder gar die eigenen Eltern warnen einen früh davor sich zu … Weiterlesen
In unserer heutigen Gesellschaft, in der Zeit Geld ist, ist Stress ein nahezu allgegenwärtiger Begleiter. Dass zu viel Arbeit auf Dauer nicht gesundheitsfördernd sein kann, zeigt die steigende Anzahl an Fällen … Weiterlesen